Yetişkinlere Yönelik

Çocuğumu Tanıyor Muyum?

Çocuğumu Tanıyor Muyum? Bireyin kendini huzursuz, umutsuz, karamsar, geleceğine yönelik endişeli hissettiği durumdur mutsuzluk hali. Günlük yaşantısından keyif alamadığı, karşılaştığı “sıradan” sorunlara dahi oldukça huzursuz ve karamsar yaklaşımla eğildiği, duygusal olarak gün içinde hızlı iniş-çıkışlar yaşayarak tepkilerini kontrol edememesi ile kendini daha çok içe kapanma ile göstermesidir. Havaların açtığı, enerjinin arttığı bir dönem olmasına rağmen …

Çocuğumu Tanıyor Muyum? Devamı »

Neden EMDR Terapisi? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)

EMDR Terapisi Nedir? Geçmişte yaşanılan travmalar ara ara günlük yaşantınızda karşınıza çıkmaktaysa, sık seyahat etmenize rağmen her uçak yolculuğunda korku ve endişe halinden kurtulamıyorsanız, kapalı alanlar sizin için tehlike arz ediyorsa ve daha birçok yaşanılan olumsuz deneyimlerin yarattığı rahatsız edici duyguların önemli oranda azalttığı EMDR bir psikoterapi tekniğidir. EMDR ismiyle bilinen Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma …

Neden EMDR Terapisi? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Devamı »

Arkadaşlığın Yaşamımızda Önemi

Arkadaşlığın yaşamımızda önemi olarak çocuk ya da yetişkin, her birey hayatında yakın bir arkadaşı hatta dostu olmasını istemektedir. Oyun çağından iş hayatına kadar bireyin kendini mutlu hissetmesi, yaptığı işe kendini verebilmesi, iç huzuru, başarısı birçok birey için sevdiği ve sevildiği arkadaşlara bağlanmaktadır. Okulu sevmeyen bir öğrenci, okula gitmesini arkadaş grubuna, İş yerinden, yöneticilerinden ya da …

Arkadaşlığın Yaşamımızda Önemi Devamı »

Yaz Geldi Ama Halen Mutsuz Musunuz?

Yaz Geldi Ama Halen Mutsuz Musunuz? Mutsuzluk Hali Neden Oluşur? Bireyin kendini huzursuz, umutsuz, karamsar, geleceğine yönelik endişeli hissettiği durumdur mutsuzluk hali. Günlük yaşantısından keyif alamadığı, karşılaştığı “sıradan” sorunlara dahi oldukça huzursuz ve karamsar yaklaşımla eğildiği, duygusal olarak gün içinde hızlı iniş-çıkışlar yaşayarak tepkilerini kontrol edememesi ile kendini daha çok içe kapanma ile göstermesidir. Havaların …

Yaz Geldi Ama Halen Mutsuz Musunuz? Devamı »

Çocuğunuzu Psikologa Götürürken Ne Söylemelisiniz?

Çocuğunuzu psikologa götürürken ne söylemelisiniz? Yapmanız gerekenler nelerdir? Birçok ebeveyn, çocuklarını ilk kez psikologa  götürürken bazı zorluklar yaşamaktadırlar. Çocuklarına uzman desteği almalarını nasıl anlatacaklarını bilememekte, çocuklarının bu desteği kabul edip etmeyecekleri yönünde kaygı duymaktadırlar. Bu yazının amacı; anne ve babalara, çocuğunuzu psikologa ilk kez götürürken neler söylemeniz ya da neleri yapmamanız gerektiğini belirtmektedir. İlk defa …

Çocuğunuzu Psikologa Götürürken Ne Söylemelisiniz? Devamı »

0542 204 31 34