Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Nedir, Nasıl Geçer, Tedavisi Var mı?
Beylikdüzü kaygı bozukluğu tedavisi ile bireylerin gereksiz endişe, huzursuzluk ve gerginlikten kurtularak daha normal duygu durumları yaşaması sağlanır.
Kaygı bireylerin korku verici ya da tehdit edici bir olaya ya da duruma karşı vermiş oldukları bedensel ve ruhsal tepkilerin tamamına verilen isimdir. Kaygı bir duygu durumudur ve her bireyde belirli bir düzeyde bulunması oldukça normal ve idealdir. Ancak kaygı durumunun aşırıya kaçması yaşam kalitesini düşüren ve yaşamı zorlaştıran bir psikolojik rahatsızlık olarak ele alınmaktadır. Kaygı bozukluğu ve aynı zamanda anksiyete adı verilen bu rahatsızlık gündelik hayatın işlevselliği olumsuz yönde etkilemektedir. Ve psikolojik bir rahatsızlık olarak seviyesi ilerlemeden mutlaka tedavi edilmelidir.
Kaygının düzeyi “normal” seviyelerde ise bu bizi korur. Gündelik yaşantımızda, hiç kaygılanmadığınızı düşünün. Sizce neler olurdu? Ne ders çalışırdık ne işe girerdik ne de geleceğe yönelik herhangi bir amacımız ve hedefimiz olurdu. Ancak duyduğunuz endişe fazlaysa ve uzun süre devam ediyorsa, günlük işlerinizi yapmanızı engelliyorsa zamanla bu durum kaygı bozukluğuna dönüşecektir.
Kaygı bozuklukları diğer bir adıyla anksiyete; kişilerin belli uyaranlara yönelik tehlike ya da tehdit olarak görmesi sonucunda kontrol edilemeyen kaygı, korku, endişe, sıkıntı hissetmelerine neden olmaktadır. Hissedilen olumsuz duygular, fiziksel bir takım belirtileri de harekete geçirmektedir. Kalp çarpıntısı, terleme, titreme, baş dönmesi, mide bulantısı vb. bedensel duyumları harekete geçirecektir. Ancak tüm bu duyumlar, durumları yorumlama şeklimiz aslında zihnimizden geçen olumsuz düşünce ve geçmiş olumsuz deneyimlerimizden ötürüdür.
Kaygı Bozukluğunun Türleri;
- Yayın Anksiyete Bozukluğu
- Panik Atak
- Obsesif Kompulsif Bozukluklar
- Seçici Konuşmazlık Bozukluğu
- Ayrılma Kaygısı Bozukluğu
- Sosyal Kaygı Bozukluğu
- Fobiler (Agorafobi, Klostrofobi vs.)
- Bir Sağlık Sorununa Bağlı Kaygı Bozukluğu
Kaygı Bozukluğu Belirtileri nelerdir?
Kaygı her yetişkinde belirli bir düzeyde bulunması gereken ancak aşırı düzeyde seyrettiğini de iş ve sosyal yaşamı zorlaştıran bir duygudur. Aşırı düzeyde kaydı içerisinde olan bireyler gündelik yaşamı idame ettirmekte hayli zorlanmaktadır. Kaygı bozukluğu yaşayan kişiler hem bedensel hem de ruhsal olarak çok önemli belirtiler gösterir. Bu belirtilerin tespitinin ardından kaygı bozukluğu tedavisi ile bu olumsuz durumdan kurtulmak gerekir. Aksi halde sürekli büyüyerek ilerleyecek ve oldukça tehlikeli sonuçlar doğurabilecektir.
En yaygın şekilde görülen kaygı bozukluğu (anksiyete) belirtileri şöyledir;
- Sürekli seyreden bir huzursuzluk,
- Yoğun endişe hali,
- Endişe neden düşüncelerin kontrole dilemeden sürekli artış göstermesi,
- Uyku problemleri,
- İştah problemleri,
- Sürekli gerginlik hali,
- Tahammülsüzlük
- Kan basıncında artış,
- Nedensiz yorgunluk,
- Baş ağrısı ve kas ağrıları,
- Terleme,
- Sersemlik hissi,
- Mide bulantısıdır.
Tüm bu belirtiler ya da büyük bir kısmı sürekli olarak seyrediyorsa anksiyete durumunuzu tespit edebilmek için kaygı bozukluğu testi yapabilirsiniz. Bu testler kısa sorulardan oluşan ve sizin kaygı düzeyinizi ölçmeye yarayan bilimsel çalışmalardır. Tüm belirtiler ve testten sonra kendinizde kaygı bozukluğu olduğunu düşünüyorsanız kesin tanı koyulabilmesi için uzman bir psikolog ya da psikiyatri muayenesinden geçmeniz önerilmektedir.
Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Türleri
Kaygı bozukluğu her bir bireyde farklı bir türde gözlemlenir. Kaygı bozukluğu yani anksiyete farklı türlerde seyretmesi bu rahatsızlığın nedenlerine bağlıdır. En yaygın şekilde gözlenen kaygı bozukluğu türleri şöyledir;
- Sosyal kaygı bozukluğu– sosyal fobi
- Spesifik Fobi,
- Panik atak,
- Seçici konuşmama- selektif mutizm,
- Ayrılık kaygısı- seperasyon anksiyetesi
- Agorafobi,
- Yaygın anksiyete bozukluğu
- Madde- ilaç kullanımına bağlı anksiyete bozukluğu
- Başka bir hastalığa bağlı anksiyete bozukluğudur.
Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Tedavisi
Kaygı bozukluğu tanı koyulduktan sonra tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Kaygı bozukluğu nasıl geçer ve tedavisi nasıl yapılır sorusuna verilen yanıt şu şekildedir; Kaygı bozukluğu ilaç veya psikoterapi yöntemleri ile tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Her bir tedavi yöntemi tek tek uygulanabileceği gibi ilaç tedavisinin ve Psikoterapi yönteminin birlikte uygulandığı hastalardan bulunmaktadır. Uygulanacak olan tedavi yöntemi hastalığın aşamasına göre belirlenmektedir.
Beylikdüzü kaygı bozukluğu tanı ve tedavisi için Yüksel Danışmanlık ve Gelişim Merkezi ile iletişime kurabilirsiniz. Kaygı bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız Özel Yüksel Aile Danışma Merkezi’ni arayarak Uzman Klinik Psikologlarımızdan randevu alabilirsiniz. Unutmayınız ki erken teşhis oldukça önemlidir. İlk adımı atmanız için bizler buradayız, karşılıklı oturacak olsak da yanınızdaki kişileriz.