Okula başlamak, her çocuğun yaşamında önemli bir dönüm noktasıdır. Bu süreç; bireyselleşmenin, olgunlaşmanın ve dış dünyayla kurulan ilişkilerin temel taşlarından biridir. Çocukların her biri farklı yeteneklere, kişilik özelliklerine ve gelişim hızlarına sahiptir. Bu nedenle aileden ayrılma süreci, okula uyum sağlama ve alışma dönemi; ardından gelişecek akademik ve sosyal beceriler her çocukta farklılık gösterecektir. Düşünün ki… …
Okulların kapanmasıyla birçok anne-baba terapi sürecine de ara vermektedir. Oysa ki yaz tatili ile birlikte derslerin bitmesi, çocukta yaşanılan sıkıntıların törpülenmesi için önemli bir fırsat sürecidir. Özellikle merkezimize yapılan başvuruların en başında tanımlanan sorunların dikkat/odaklanma problemleri ya da hiperaktiviteye yönelik konular olduğunu gözlemlemekteyiz. Yaz tatili ise, gerek akademik performansı engelleyen konular gerek sosyal-duygusal sıkıntılara dair …
TUS kaygısı için yaşadığınız sınav stresine profesyonel destek alarak son verebilirsiniz. Yaşımız kaç olursa olsun, mesleğimiz ne olursa olsun kaygı, stres günlük yaşamımızın bir parçası halindedir. Ancak kaygı düşünüldüğü kadar da kötü değildir. Çünkü kaygı hayatta kalmamızı sağlar. Düşünsenize hiç kaygılı olmadığınızı; düzenli bir hayat yaşamayı düşünmezdiniz bile. Ya da disiplinli şekilde hayatınızı organize etmeye …
İstanbul’da psikolog & psikolojik destek ile güvenilir hizmet veren Özel Yüksel Aile Danışmanlık Merkezi, bireysel danışmanlık, çocuk danışmanlığı, çift ve aile danışmanlığı alanlarında, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Gottman Çift Terapisi ve EMDR Terapisi gibi bilimsel yaklaşımları kullanmaktadır. Yetişkin, çocuk, çift ve ailelerin karşılaştıkları sorunları, deneyimli ve donanımlı psikoterapistleri ile “Güvenle” çözüme kavuşturmaktadır. Bireysel Danışmanlık Bireysel danışmanlık, …
Boşanma süreci ailenin tüm ilişki dinamiklerini etkileyen, sosyal ve psikolojik desteğe en çok ihtiyaç duyulan süreçlerden bir tanesidir. Bu dönemi ailedeki her bireyin sağlıklı bir biçimde atlatılabilmesi gelecek dönemlerde her birey için ayrı önem taşır. Boşanma kararı vermiş bir çiftin, boşanma kararının ailenin diğer bireylerine (çocuklar, çiftin kendi ebeveynleri) açıklanması için psikolojik destek alması yararlı …
Uzman desteği almak istiyorsunuz ancak psikoterapi için ne kadar bütçe ayırmanız gerektiğini bilmiyorsunuz. Web sitesinden ya da merkezin iletişim bilgisinden asistana ulaşıyorsunuz. Ancak söylenilen İstanbul’da psikolog ücretleri için “olması gereken mi” yoksa “olduğundan fazlası mı” olduğunu bilemiyorsunuz. Bu yazı, İstanbul’da alınan psikolog ücretlerini ve ücretlere neden olan faktörleri açıklamayı amaçlamaktadır. Türkiye’de birçok özel hastanede psikologlar için …
Kaygı Bozukluğu (Anksiyete) Nedir, Nasıl Geçer, Tedavisi Var mı? Beylikdüzü kaygı bozukluğu tedavisi ile bireylerin gereksiz endişe, huzursuzluk ve gerginlikten kurtularak daha normal duygu durumları yaşaması sağlanır. Kaygı bireylerin korku verici ya da tehdit edici bir olaya ya da duruma karşı vermiş oldukları bedensel ve ruhsal tepkilerin tamamına verilen isimdir. Kaygı bir duygu durumudur ve …
Beylikdüzü Panik Atak Panik atak bir kaygı- anksiyete bozukluğudur. Bireylerin aniden gelişen ya da düzenli olarak bir panik veya korku hissinin etkisi altında kalması ile tanımlanmaktadır. Her insanın gergin, tehlikeli ve stresli durumlarda endişe ve panik içerisinde olması doğal bir tepkidir. Ancak panik atak hastalarında kaygı, panik, stres ve endişe duyguları herhangi bir neden olmaksızın …
Panik Atak Nedir, Neden Olur, Belirtileri Nelerdir? Devamı »
Çift ve Evlilik Terapisi Nedir? Süreç Nasıl Olur? Çift ve evlilik terapisi, evli olan ya da olmayan çiftlerin yaşadıkları sorunları ele alıp kısır döngü olan konuları ortak bir noktaya nasıl getirebileceklerine yönelik çiftlerle çalışmaları hedefleyen bir terapi modelidir. Bu terapide, çiftler arasında terapist tarafından sorulan sorulara istinaden konuşmalara yer verilir. İlk görüşmede, çift seansa birlikte …
Terapi Nedir, Süreç Nasıl Olur ve Terapi Ne Zaman Sonlanır? Son 3 yıldır pandemi ve pandeminin getirdiği sağlığımıza, sevdiklerimizin sağlığına yönelik duyduğumuz kaygılar, ekonomik zorluklar, geleceğe dair sürmekte olan belirsizlikler vb. durumların yaşanması hayat kalitemizi oldukça etkilemektedir. Bir dönem sokağa çıkma yasağının olması ve beraberinde halen birçok çalışanın evden işlerini yürütüyor olması uyku kalitemizi, yeme …
Terapi Nedir, Süreç Nasıl Olur ve Terapi Ne Zaman Sonlanır? Devamı »
