Aile ve Çiftlere Yönelik

Psikolog Ne Yapar?

Aile ve Çift Danışmanlığı

Psikolog Ne Yapar? Psikolog,üniversitelerin edebiyat fakültelerinden lisans mezunu olan, yüksek lisans yaparak psikolojinin alt alanlarında uzmanlaşan kişilere verilen ünvandır. Ruhsal sorunlarla ilgilenen psikologlar, yaşanan sorunlara yönelik birtakım testler uygulama, sorunları konuşarak danışmanlık hizmeti verme gibi yetkileri bulunmaktadır. Her geçen gün yaşam şartları daha zorlu hale gelmektedir. Bundan ötürü, bireylerin kaygıları artmakta, sorunlarla baş etme mekanizmaları …

Psikolog Ne Yapar? Devamı »

İlişkide Bağışıklığımızı Güçlendirelim

iliski

Son dönemde yaşanan Corona virüsü ve karantina önlemleri yaşamımızda birçok alanda etkili olmakta ve adaptasyonumuzu yeniden düzenleme gerekliliğini getirmektedir. Yaşamımızdaki birden fazla role yeniden uyum sağlama aşamasında yaşadığımız zorlukların olumsuz etkileri ile baş etmek adına bildiğimiz kaynaklar ‘sosyal yakınlık’ dahi revize edilmeyi gerektirmektedir. Bu açıdan belirsizlikle baş etme, yeni rutinler oluşturma ve güven duygusunu yeniden …

İlişkide Bağışıklığımızı Güçlendirelim Devamı »

Deprem Korkusu ve Etkileri

Her bireyin yaşamdan edindiği deneyimler farklıdır. Bu deneyimler kimimizi oldukça  etkilerken kimimiz için sadece an’dan ibarettir. Son zamanlarda üst üste yaşadığımız deprem gerçeği  “yeniden deprem olma beklentisini” harekete geçirmektedir. Ek olarak, ülkemiz deprem kuşağında yer alması nedeniyle,toplum olarak  geçmiş referanslarımızdan ötürü, bedensel ve psikolojik yıkımları da beraberinde getirmektedir. Diğer bir değişle, deprem gibi doğal afetler …

Deprem Korkusu ve Etkileri Devamı »

İkili İlişkilerde Çatışma Yönetimi

İkili İlişkilerde Çatışma Yönetimi Beraberlik nedir?  Her partner için farklı bir anlam ifade eder ve ilişkide olmak bu anlamların keşfedilmesini, anlaşılmasını ve yoğrularak ortak bir eser oluşturmasını gerekli kılmaktadır. Bireyler kişisel yaşamlarının ve beraberinde de ilişki çatışmasının mimarıdır. Her çift ilişkisi yeni bir mimari eserin inşa edilmesidir ve partnerlerin farklı beklentileri beraberinde anlaşmazlıkları da getirecektir. …

İkili İlişkilerde Çatışma Yönetimi Devamı »

Boşanma Süreci

Boşanma Süreci Uzman Psikolog Duygu Yüksel Her aile ve çift boşanma kararı öncesinde, boşanma süresinde ve sonrasında zorlu birtakım süreçlerden geçer. Bu durum, ilerleyen aylarda aile bireylerini farklı yönlerde etkiler. Duygusal karışıklığa eklenen maddi sorunlar tüm aile bireylerine yansır. Dolayısıyla ailenin yaşam tarzını da değiştirir. Ayrılık çok yeni bir durum olduğundan, bireylerin zihinleri devamlı bu …

Boşanma Süreci Devamı »

Cinsel Terapi: Ne zaman gerekir? Terapiden ne beklemeliyim?

Uzman Psikolog Irmak ARSLAN Yetişkin, Çift, Aile ve Cinsel Terapist Cinsel terapi, konu üzerine eğitimlerini tamamlamış psikolog veya psikiyatristler tarafından sürdürülen terapi türüdür. Terapist, kişilerin sunduğu probleme ve hedeflerine göre terapi sürecini şekillendirir. Bu noktada, terapiye gelen kişi veya çiftin terapiden ne beklediği de oldukça önemlidir. Cinsel problemler, genellikle ilişki problemleriyle birlikte görülse de, aslında …

Cinsel Terapi: Ne zaman gerekir? Terapiden ne beklemeliyim? Devamı »

Tırnak Yeme (Onikofaji)

Tırnak yeme bilimsel adıyla onikofaji genellikle çocuk ve gençlerde görülen ancak son zamanlarda terapi almaya gelen yetişkin danışanlarda da sıklıkla görülen bir davranış problemidir. Tırnak yeme neden değil sonuçtur. Uzman desteğini ilk kez alan danışanlar; tek bir seansla tırnak yeme alışkanlığının sona ereceğini düşünmektedirler. Terapistin, danışanın davranışını durduracağı bir formülü olduğunu inanmaktadırlar. Ancak daha önce …

Tırnak Yeme (Onikofaji) Devamı »

Kronik Yorgunluk

Hafta sonlarını aktivitesiz geçirmenize ve hareketsiz kalmanıza rağmen kendinizi dinlenememiş hissediyorsanız, genellikle başınız ağrıyor ve kasılmış hissediyorsanız, tetkiklerden geçmenize ve herhangi bir fizyolojik rahatsızlık çıkmamışsa kronik yorgunluk sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Kronik Yorgunluğun Nedenleri Uzmanlar tarafından net bir neden halen belirtilmemektedir, ancak farklı birçok neden aktarılmasıyla beraber yoğun olarak “stresin” etken olduğu üzerinde durulmaktadır. – En …

Kronik Yorgunluk Devamı »

Travma

Travma Nedir? Travmanın Özellikleri Nelerdir? Travma Sonrası Ne Gibi Sorunlar Yaşanmaktadır? Gündelik yaşamdaki rutinleri bozan, ani ve beklenmedik bir şekilde hayatımıza etki eden, bireyde; korku, endişe ve panik duygularına neden olan, bireyin anlamlandırma sürecini bozan olaylara verilen isimdir “travma”. Doğal afetler (sel, deprem vb.), savaşlar, sözel, fiziksel ya da duygusal yönde alınan tacizler, cinsel taciz, …

Travma Devamı »

Hasta Yakını Olmak ve Hastayı Anlamak

Hasta Yakınının Yaşadıkları: Hastalık, hastanın ve hasta yakınının yaşam kalitesini, düzenini, iletişimi değiştiren, zamanla bireylerin stres düzeyini arttıran faktörlerden biri haline gelmektedir. Yeni oluşan yaşam koşullarına hem hastanın hem de hasta yakınlarının daha sağlıklı uyum sağlayabilmeleri için medikal desteğin yanı sıra psikolojik desteğin de alınması gerektiği göz ardı edilmemelidir. Ancak hastayı hastalığı ile değil de …

Hasta Yakını Olmak ve Hastayı Anlamak Devamı »

0542 204 31 34