Uzm. Kli. Psi. Elif Nur Yazıcı Neden hayır Demekte Sorun Yaşanılır? Yeni eğitim öğretim yılı 18 Eylül 2017’de başlıyor. Uzunca bir yaz tatili arasının ardından öğrenciler okullarına geri dönüyor, kimileri ise ilk defa okul sıralarıyla tanışıyor. Bir çok çocuk okula dönmeyi heyecan ve sevinç ile beklerken bir yandan daha karmaşık duygular da hissedebiliyorlar. Özellikle ilkokula …
Uzman Psikolog Irmak ARSLAN Yetişkin, Çift, Aile ve Cinsel Terapist Cinsel terapi, konu üzerine eğitimlerini tamamlamış psikolog veya psikiyatristler tarafından sürdürülen terapi türüdür. Terapist, kişilerin sunduğu probleme ve hedeflerine göre terapi sürecini şekillendirir. Bu noktada, terapiye gelen kişi veya çiftin terapiden ne beklediği de oldukça önemlidir. Cinsel problemler, genellikle ilişki problemleriyle birlikte görülse de, aslında …
Cinsel Terapi: Ne zaman gerekir? Terapiden ne beklemeliyim? Devamı »
2000’li yıllar öncesinin kuşakları sıklıkla sokakta oyun oynayarak büyümekten bahseder. Günümüzün çocukları, anne babalarından sabah kahvaltıdan sonra sokağa çıkıp akşam güneş batana kadar kapının önünde çeşitli oyunlar oynayarak eğlendiklerini anlattıklarını dinlemişlerdir. Şimdiler de ise ebeveynlerin en büyük şikayetlerinden biri çocukları bilgisayarların başından kaldıramamak ya da tableti / telefonu çocuğun elinden alamamak. Tabi eskiden olduğu gibi …
Neden Hayır Demekte Sorun Yaşanılır? Yaşamımız boyunca, başta yakın çevre ve daha sonra iletişim ağında olan diğer bireylerden talepler gelmektedir. Ancak talebin ne kadar karşılanmak istendiği, karşılanıp karşılanamayacağı, yanıtın “hayır” olması durumunda hangi sonuçlara katlanılması gerektiği ya da aksine “hayır” denildiği anda herhangi bir kaybın olup olmayacağı düşünceleri arasında birçok birey çelişki duymakta, yoğun kaygı …
Çocuğun Anne-Babaya ya da Anne-Babanın Çocuğuna Bağımlı Olması: Çocuğun ilk iletişim kuracağı, ilk sevgiyi alacağı, beslenmeyi, ilgiyi aldığı kişi ailedir. Ana rahminden başlayan anne ile kurduğu temas, gelişerek yaşam boyu sürecek, babası ile kurduğu iletişimi rol-model alacaktır. Diğer bir değişle, çocukluk döneminde edinilen davranış kalıpları yetişkin dönemde ilişkilerine yön verecektir. Ataerkil toplumlarda sıklıkla karşılaşılan; erkek …
Erteleme Davranışı: Birçok birey erteleme davranışında bulunduğunu kabul etmesine rağmen ertelemenin bir alışkanlığa dönüştüğünü kabul edememektedir. Herkes hayatının bir döneminde bir işi, aktiviteyi, verdiği sözü ya da sorumluluğu ertelemektedir. Ancak erteleme işi süreklilik kazandığında bireyin gündelik yaşamında sıkıntı yaşamasına zaman içinde de çözümlenemeyecek bir hal almasına neden olmaktadır. Zamanla, kolay ve hızlı bitecek işler öncelikli …
Yaşam süresince birey, gerek özel gerek iş hayatında iletişim ve ilişki ağları içerisinde bulunmaktadır. İlişkide iletişim problemleri başarı ya da başarısızlık, mutluluk ya da mutsuzluk, umut ya da umutsuzluk vb. ikilemler “sağlıklı” ilişki ve iletişimin sonuçlarıdır. Ancak çağın gündelik yaşam içerisindeki hızlı tüketim alışkanlıkları, birçok olanakların eskiye göre daha kolay erişilebilir olması, iş hayatında uzun …
Çocuklarda sorumluluk bilinci küçük yaşlarda kazanılan ve bireyin hayat başarısını yakalamasını sağlayan en temel beceridir. Aile, sorumluluk becerisinin atıldığı en temel birimdir. Çocuğun yakın çevresi ve okul ile ilişkileri de bu becerinin daha üst seviyelere taşınmasını sağlar. Hayat ile ilgili diğer değerler gibi sorumluluk da çocuğun öncelikle anne-babasından daha sonra sosyal çevresinden öğrendiği, geliştirdiği bir …
Eğitim sisteminde yapılan değişiklikler, yenilenmeler, sınavların artması, ailelerin ve çocukların daha iyi bir eğitim için sınava yüklenilen anlamı güçlendirmektedir. Özellikle yaşanılan olumsuz deneyimler, ebeveynin sınava yönelik beklentileri, direk olmasa da dolaylı yoldan aktarımları (sınav hakkında konuşulurken ebeveynin kullandığı ses tonu, jest ve mimikleri vb.) sınava yönelik artan stres kaygı düzeyini de arttırmaktadır. Artan sınav kaygısı; …
Tırnak yeme bilimsel adıyla onikofaji genellikle çocuk ve gençlerde görülen ancak son zamanlarda terapi almaya gelen yetişkin danışanlarda da sıklıkla görülen bir davranış problemidir. Tırnak yeme neden değil sonuçtur. Uzman desteğini ilk kez alan danışanlar; tek bir seansla tırnak yeme alışkanlığının sona ereceğini düşünmektedirler. Terapistin, danışanın davranışını durduracağı bir formülü olduğunu inanmaktadırlar. Ancak daha önce …
