Boşanma Süreci

Boşanma Süreci Uzman Psikolog Duygu Yüksel Her aile ve çift boşanma kararı öncesinde, boşanma süresinde ve sonrasında zorlu birtakım süreçlerden geçer. Bu durum, ilerleyen aylarda aile bireylerini farklı yönlerde etkiler. Duygusal karışıklığa eklenen maddi sorunlar tüm aile bireylerine yansır. Dolayısıyla ailenin yaşam tarzını da değiştirir. Ayrılık çok yeni bir durum olduğundan, bireylerin zihinleri devamlı bu...

Bağlılık Yerine Bağımlı Olmak

Çocuğun Anne-Babaya ya da Anne-Babanın Çocuğuna Bağımlı Olması:   Çocuğun ilk iletişim kuracağı, ilk sevgiyi alacağı, beslenmeyi, ilgiyi aldığı kişi ailedir. Ana rahminden başlayan anne ile kurduğu temas, gelişerek yaşam boyu sürecek, babası ile kurduğu iletişimi rol-model alacaktır. Diğer bir değişle, çocukluk döneminde edinilen davranış kalıpları yetişkin dönemde ilişkilerine yön verecektir. Ataerkil toplumlarda sıklıkla karşılaşılan;...

Erteleme: Ertesi Gün Sendromu

Erteleme Davranışı:    Birçok birey erteleme davranışında bulunduğunu kabul etmesine rağmen ertelemenin bir alışkanlığa dönüştüğünü kabul edememektedir.  Herkes hayatının bir döneminde bir işi, aktiviteyi, verdiği sözü ya da sorumluluğu ertelemektedir. Ancak erteleme işi süreklilik kazandığında bireyin gündelik yaşamında sıkıntı yaşamasına zaman içinde de çözümlenemeyecek bir hal almasına neden olmaktadır.  Zamanla, kolay ve hızlı bitecek işler...

İstanbul’da Psikolog Ücretleri

Uzman desteği almak istiyorsunuz ancak psikoterapi için ne kadar bütçe ayırmanız gerektiğini bilmiyorsunuz. Websitesinden ya da merkezin iletişim bilgisinden asistana ulaşıyorsunuz ancak söylenilen ücretin “olması gereken mi” yoksa “olduğundan fazlası mı” olduğunu bilemiyorsunuz. Bu yazı, İstanbul’da alınan psikolog ücretlerini ve ücretlere neden olan faktörleri açıklamayı amaçlamaktadır.   Türkiye’de birçok özel hastanede psikologlar için ayrılan departmanın...

Çocuğumu Tanıyor Muyum?

Bireyin kendini huzursuz, umutsuz, karamsar, geleceğine yönelik endişeli hissettiği durumdur mutsuzluk hali. Günlük yaşantısından keyif alamadığı, karşılaştığı “sıradan” sorunlara dahi oldukça huzursuz ve karamsar yaklaşımla eğildiği, duygusal olarak gün içinde hızlı iniş-çıkışlar yaşayarak tepkilerini kontrol edememesi ile kendini daha çok içe kapanma ile göstermesidir. Havaların açtığı, enerjinin arttığı bir dönem olmasına rağmen yaz mevsiminde “renksiz”...

Arkadaşlığın Yaşamımızda Önemi

Çocuk ya da yetişkin, her birey hayatında yakın bir arkadaşı hatta dostu olmasını istemektedir. Oyun çağından iş hayatına kadar bireyin kendini mutlu hissetmesi, yaptığı işe kendini verebilmesi, iç huzuru, başarısı birçok birey için sevdiği ve sevildiği arkadaşlara bağlanmaktadır. Okulu sevmeyen bir öğrenci, okula gitmesini arkadaş grubuna, İş yerinden, yöneticilerinden ya da maaşından memnun olmayan bir...

Yaz Geldi Ama Halen Mutsuz Musunuz?

Bireyin kendini huzursuz, umutsuz, karamsar, geleceğine yönelik endişeli hissettiği durumdur mutsuzluk hali. Günlük yaşantısından keyif alamadığı, karşılaştığı “sıradan” sorunlara dahi oldukça huzursuz ve karamsar yaklaşımla eğildiği, duygusal olarak gün içinde hızlı iniş-çıkışlar yaşayarak tepkilerini kontrol edememesi ile kendini daha çok içe kapanma ile göstermesidir. Havaların açtığı, enerjinin arttığı bir dönem olmasına rağmen yaz mevsiminde “renksiz”...

Çocuğum Ne Zaman Anaokuluna Başlamalı?

Çocukların anaokuluna başlama yaşı farklı nedenlerden ötürü değişmektedir. Ebeveynlerin her ikisininde çalışıyor olması, çocuğun bakımını üstlenecek yakınların olmayışı, kardeşin veya akran grubunun bulunmayışı , çocuğun gelişim düzeyi veya farklı gereksinimlerinden ötürü aileler çocuklarına anaokuluna başlatmak durumunda kalabilmektedirler.           Uzmanlara göre, çocukların ilk üç yaşını annesi ile geçirmesi gelişimin sağlıklı ilerleyebilmesi açısından...

MOXO Dikkat Ölçme Testi

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çağımızın yaygın hastalıklarındandır. DEHB, okul öncesi dönem ve okul çağında belirgin hale gelen bir bozukluktur. Çocuk, davranışlarını kontrol etmekte ve dikkatini vermekte sorun yaşamaktadır. Ebeveynler, genellikle okul öncesi dönem için çocuklarının; dikkatsiz ve aşırı hareketli olduklarını belirtmektedirler. Ancak genellikle tanı çocuk okula başlamasından sonra konulmaktadır. Davranım bozukluğu, gelişimsel gecikmeler,...